Ohujelmapaketti min. 4kk sitoutumisella. Sisältää henkilökohtaisesti laaditun treeniohjelman sekä ateriasuunnitelman omiin tarpeisiisi ja kuntotasoosi räätälöitynä. Paketti sisältää alkukartoituksen, yksilöllisen harjoitusohjelman, viikottaisen raportoinnin sekä 1h ohjausta / kk.